七草粥　簡単ご飯からお粥♪

炊いたご飯を使って簡単に作る七草粥です！合わせ出汁が美味しいですよ(=^_^=) ♪♪

1月7日の朝に頂くものだそうですなので昨晩の残りご飯で簡単に作りましょう邪気を祓い一年の健康を願って❁❀✿✾

白ご飯を使って、ぽってり＆ツヤっとするくらいまで炊いた、食べやすい七草粥☆子どもにも◎

疲れた胃腸に優しい七草粥、ほっとしますよね♪お粥ベースはアレンジ可、海外の中華粥みたいに米が割れサラサラした粥です。

かんたん！すぐできる！お腹に優しい！

普通の七草粥って、ちょっと苦味があって子供はあまり食べてくれません。中華粥にすることで食べやすくなります。

七草のパックで簡単に七草粥♡適当簡単にすぐ出来ます♡

ふんわりあったかな美味しいお粥が簡単に♪もちろん土鍋や他の鍋でもOKです^_^

炊いたごはんを使う入れ粥仕立てのお粥です。簡単・手早く作れます。卵と鶏もも肉で、美味しくボリュームアップ！

軽く作れるお粥さん！

★2013/01/02カテゴリ入★ズボラ主婦が考えた楽チン七草粥ですｗ超簡単！

七草粥やん、少し子供には苦手かな？と中華風にすることで味付けに工夫しました。粗塩はお清めの意味も少しだけチョイス！

炊飯器でも十分美味しい!葉っぱものなら何でもありなおかゆを胃腸休めにどうぞ!

だしにこだわったお粥です残りご飯で作れるので、短時間で召し上がれますご飯が膨らむので、少しの量でも満足感ありダイエットにも◎辛い物を食べる事だけが脂肪燃焼ではない!たんぱく質と炭水化物を両方とることが、脂肪燃焼に一番効果的です・お粥らしさがいい方は、ご飯を水で洗わないでくださいさらっとしたスープ風がいい方は、ご飯のヌメリをサッと洗ってからin・鶏肉はヘルシーな胸肉やささみは、脂肪燃焼にオススメもも肉は味が強く出てうま味は濃いです・だしパックは、再利用した出がらしほんのり味がつくだけなので、鶏ガラ、ナンプラーは必須でした新しいだしパックなら、ナンプラーだけ、鶏ガラだけ半量にするなど、お好みで工夫してください

疲れた胃を休め増えた体重もリセットしましょう！小松菜の緑と梅干の色がきれいで、お腹の中まできれいになりそうです。

ささっと簡単、時短で七草粥和風だしの代わりに、こんぶ茶顆粒で。

炊飯器のお粥コースで簡単★昆布茶の優しい味です七草はもちろん普段のお粥にも発芽玄米・押麦入れてもっちっとヘルシー♪

とっても簡単で美味しいです♡七草が揃わなくても大丈夫♪七草の一種:すずしろ(大根)を使っています！！

「七草粥キライ～！」と言っていたダンナが「おかわり☆」と言った七草粥です♪２０１１，１，１３話題のレシピ入り☆

七草粥を雑穀入りで！無病息災を願うお粥がよりヘルシー気分。七草でなくてもお好みの具材でもOK。ご飯利用で簡単早い。

レーナmamaさん、レポありがとう！疲れやすい・めまい・動くと体調が悪化する方は、米を食べましょう。食べ過ぎる注意♪

おかゆは嫌だなーという子には、白飯の上に七草のあらみじん切りをぱらぱらと振り掛けます。

身も心も休まる七草粥♡土鍋でふっくら炊き上げ♪短時間で炊き上がるので、尚良し◎:)色々薬味で楽しみたい♪

1/7は「七草」。「七草粥」を食べる風習には年末年始に弱った胃腸を整える意味が。今年は入れ粥式で手軽に作ってみませんか？

七草そろえるのは大変！そこで、七草のひとつすずな（蕪）だけ使って一草粥をつくりました。ほっこり優しい味に仕上がりました。

超簡単出汁にきのこを小分けにしご飯を入れて煮るだけ、きのこたっぷり食物繊維たっぷり簡単”七茸粥”です

我が家の時短の定番お粥（七草粥）です。あっという間にトロトロに時間をかけて作ったように出来上がります☺

中華粥に七草を入れてみました。すりしょうがを入れたら、体がポッカポカ。柔らかめに作ってあるので、疲れた胃にぴったり。

１月の節句 、人日(じんじつ・1月7日)の節句です。朝に七草粥を食べましょう。

簡単☆