豆もやしとパインのカレーヨーグルトサラダ

クック8F56NG☆
クック8F56NG☆ @cook_40158757

食感が楽しい豆もやしとフルーツのコラボ!
パインのアマ酸っぱさが良く会うんです。
カレーの風味と辛味で良く引き立ちます
このレシピの生い立ち
豆もやしでアレンジレシピ

豆もやしとパインのカレーヨーグルトサラダ

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パインのアマ酸っぱさが良く会うんです。
カレーの風味と辛味で良く引き立ちます
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材料

2人分
  1. 豆もやし 1袋
  2. パイン缶 2切れ
  3. きゅうり 1/2本
  4. ハム 2枚
  5. レーズン 大さじ1
  6. ヨーグルト 大さじ2
  7. ☆マヨネーズ 大さじ2
  8. ☆カレー粉 小さじ1/4~
  9. ☆塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    豆もやしは耐熱容器に入れてふんわりラップをて電子レンジ600wで3分加熱して
    ざるにとり、水気をきる。

  2. 2

    きゅうりは千切りにして塩(分量外)で
    塩もみして水気をきる。ハムは細切り
    パインは食べよく切る。

  3. 3

    ボウルに☆を合わせ①と②とレーズンを加えて和える。

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食べるころ料理を作ることが大好きでいろいろ研究しています。ブログもやっているので是非、身に来てくださいね。https://ameblo.jp/momoton27/
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