栄養満点!うちの白和え

のりっち10
のりっち10 @cook_40039276

この時期大量に貰うほうれん草の消費にも!うちの白江は甘めなので箸が止まらないのですw
このレシピの生い立ち
昔からよく母に作って貰ってました。今では2週間に1回の割合で私が作っています。

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材料

  1. 豆腐 1丁
  2. ほうれん草 5~6把
  3. 人参 1/4本
  4. しいたけ 4枚
  5. 1/2個
  6. 醤油 大2
  7. 砂糖 小2
  8. すりゴマ 大6~
  9. 砂糖 大1
  10. 少々

作り方

  1. 1

    豆腐はゆがくかレンジで火を通し水を切る。ほうれん草はゆがいて3センチに切る。にんじんは細切り。

  2. 2

    しいたけは水で戻しにんじんと同じ大きさに切る。柿も同じ大きさに切る。

  3. 3

    にんじんとしいたけを鍋に入れ戻し汁50CCと水20cc、砂糖小2と醤油で甘辛く煮る。冷ましておく。

  4. 4

    粗熱がとれた豆腐と塩 砂糖 すりゴマをFPに入れ撹拌。味が薄い、甘みが足らないようなら足して下さい。

  5. 5

    ④と③、ほうれん草、柿を和える。

コツ・ポイント

すりゴマはこんなに??というくらい多い方が風味もよくておいしいです^^

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レシピ作者

のりっち10
のりっち10 @cook_40039276
に公開
結婚して7年。料理初心者の私もなんとか毎日の食事を作るのになれてきました^^6歳の娘と2歳の息子と、旦那と4人でのんび~り毎日過ごしています!家族みんな作って食べる事が大好きなので皆さんのレシピと~~~っても参考になります^^ほぼつくれぽメインですが、気ままにお手軽な私のレシピも載せるので、参考にしていただけるとうれしいです♪
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