ミートボールは冷凍ストックのものを使用しています。
（参考レシピ→レシピID : 19112540）

卵を器に割り、よく溶く。

耐熱の器に冷凍のままミートボールを入れ、７００ｗで１分半ほど加熱する←まだ半解凍の状態です。

取り出して昆布つゆ、みりんを加えてラップを掛け、７００ｗで２分加熱する。ラップを外し、肉塊を崩しながら味をなじませる。

卵焼き器にオリーブオイル少々をしき、温めて全体に行き渡らせる。３の肉種を広げて軽く火を通す。

肉種を卵焼き器の奥側に寄せ、卵を流し入れる。
卵が固まってきたら、畳むようにして巻く←ぱたん、ぱたんと三つ折り程度に。