甘くてほっこり♪さつまいものきんぴら

はるみはるこ
はるみはるこ @cook_40039003

お弁当にもお茶請け(ほうじ茶がおすすめ)にも!美味しくって止まらない。
このレシピの生い立ち
根菜ならきんぴらになるだろうと、思って作りました。一人暮らしを始めたころからのお気に入りの一品です。

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材料

  1. さつまいも 500g
  2. 黒ゴマ 小さじ2
  3. サラダ油 小さじ1
  4. ごま 小さじ2
  5. 料理酒 大さじ1
  6. 醤油 小さじ2
  7. はちみつ 小さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもを拍子切りにします。
    今回は写真のいも(30cm・1kg)の半分を使用。

  2. 2

    水にさらします。水は2~3回取り替えます。

  3. 3

    クッキングペーパーで水気をしっかりふき取ります。

  4. 4

    フライパンにサラダ油とごま油を熱し、さつまいもをよく炒めます。

  5. 5

    半分以上火が通ったら、酒・醤油をまわしかけ、水分を飛ばしながら、ほくほくになるまで炒めます。

  6. 6

    温かいうちにはちみつをからめ、ゴマを振って出来上がりです。

コツ・ポイント

水にさらして、水気をふき取るのは、出来上がりのべたつきを無くすためです。甘みを引き立てるのと、香ばしさを加えるために、醤油は鍋肌から。

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レシピ作者

はるみはるこ
はるみはるこ @cook_40039003
に公開
お米と甘いものが大好きな専業主婦です。ダンナ様と、長女(11歳)の笑顔の為に、日々修行中✿       ♬毎日がお誕生日の会 No.96♬
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