*夏にはこれ!ナスの冷製スープ♪*

shokenママ
shokenママ @cook_40044162

暑さで食欲が無くても、これならするっと入っちゃいます。冷たくして召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
ナスが美味しい季節に毎年作っているうちの定番です。

*夏にはこれ!ナスの冷製スープ♪*

暑さで食欲が無くても、これならするっと入っちゃいます。冷たくして召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
ナスが美味しい季節に毎年作っているうちの定番です。

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材料

4人分くらい
  1. ナス 2本
  2. 玉ねぎ 半個
  3. すり下ろしにんにく 小匙半
  4. 牛乳 300cc
  5. 200cc
  6. 固形コンソメ 1個
  7. 塩、こしょう 少々
  8. バター 大匙1
  9. サラダ油 大匙1
  10. 生クリーム 少々
  11. セリ(乾燥) 適宜

作り方

  1. 1

    ナスはピーラーで縞縞に皮を剥く。玉ねぎは微塵切り、にんにくはすり下ろす。

  2. 2

    ナスを薄切りにして、水に5分位さらしアクを抜き水気を切っておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、にんにくが香りが出たら玉ねぎ、ナスの順で炒め半量の水100ccを入れ、しんなりするまで炒める

  4. 4

    ③が冷めたらミキサーに入れ牛乳100cc
    も入れ(分量内)、滑らかになるまで撹拌する。

  5. 5

    ④を鍋に入れ、残りの牛乳(200cc)と水(100cc)コンソメも入れかき混ぜながら弱火で煮る(沸騰して2~3分位かな)

  6. 6

    最後に塩、こしょう、バターを入れ味を整え火を止める。あら熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

  7. 7

    器に盛りつけ、生クリーム、パセリをトッピングして完成です。写真のナスは分量外なので無くても良いです。

コツ・ポイント

ナスは皮のままでも、全部むいても(色を綺麗にしたいなら)良いと思いますが皮にポリフェノールがあるので、もったい無いかも知れませんね。しいて半分だけ皮をむきました。お好みでどうぞ。弱火で絶えずかき混ぜながら煮て下さいね。

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shokenママ
shokenママ @cook_40044162
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普通の主婦が作る誰にでも出来るものばかりです。おかずからお菓子、パンと上手ではないけれど色々作ってます。どこのスーパーにでも売っている身近な材料で作る事、なるべく時間をかけない事を心がけてます。よろしければたまに見てやって下さい♪皆様からの素敵なつくれぽとても嬉しいです。一人一人お礼に伺えない事もありますが、感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます♪
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