離乳食★おから入りハンバーグ
ゆんやともも @yunya_momo
スプーンで成型するので手が汚れません。豆腐も入ってふんわり美味しいハンバーグです。1才4ヶ月の息子がパクパク♪
このレシピの生い立ち
子供が昼寝中にハンバーグを作りたくて。途中で起きても相手ができるようスプーンを使って作りました。
離乳食★おから入りハンバーグ
スプーンで成型するので手が汚れません。豆腐も入ってふんわり美味しいハンバーグです。1才4ヶ月の息子がパクパク♪
このレシピの生い立ち
子供が昼寝中にハンバーグを作りたくて。途中で起きても相手ができるようスプーンを使って作りました。
作り方
- 1
お好みの野菜を小さく刻み、柔らかくなるまで加熱しておく。冷めたら全ての材料をスプーンでよく混ぜる。
- 2
ティースプーン一杯に種を乗せてもう一本のスプーンで形を整える。
-
- 3
スプーンで種を押し出し、フライパンに入れる。中火で4分焼き、裏返したら蓋をして3分焼いて出来上がり。
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コツ・ポイント
野菜は柔らかく煮て冷凍していたものを解凍しました。スプーンを使って成型するので、手を汚さず作れます！
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