ヘルシー♪おからのサラダ
メープルジャム21 @cook_40052995
じゃがいもの代わりにおからパウダーでお手軽に♪ヘルシーかつ、簡単です～***
このレシピの生い立ち
おからのサラダを食べた事があって意外に美味しかったので、分量を加減しながら作ってみました。
ヘルシー♪おからのサラダ
じゃがいもの代わりにおからパウダーでお手軽に♪ヘルシーかつ、簡単です～***
このレシピの生い立ち
おからのサラダを食べた事があって意外に美味しかったので、分量を加減しながら作ってみました。
作り方
- 1
おからパウダーは、フライパンで乾煎りする。
- 2
きゅうりは薄く輪切りにして塩（分量外）をしてしんなりしたら、サッと洗っておく。
- 3
ロースハムは小さく切る。
- 4
ボールに、☆を入れて、★で味付ける
コツ・ポイント
多少、パサッとするので、マヨネーズをお好みで足して下さい。
中華だしは、コンソメ顆粒でもOKです。
似たレシピ
-
-
ポテトサラダに負けないおからサラダ ポテトサラダに負けないおからサラダ
ジャガ芋の代わりにおからを使ったサラダです。おからの煮物を作るよりも手軽です。おからとは言われないと気づかないかも☺
-
-
-
-
-
-
-
-
-
簡単！ダイエットにも♪おからのサラダ 簡単！ダイエットにも♪おからのサラダ
おからをポテト代わりに作ったサラダです。低カロリーで安価♪ポテトをマッシュにする手間もないので、簡単に作れます^^♪
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19423989
