豚肉となすとブロッコリーのウェイパー炒め

kaoluna
kaoluna @cook_40042423

あの、ウェイパー(味覇)があれば、一気に本格的な中華が出来上がります^^ボリュームもあってご飯が進みますよ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にしばらく長なすがあったので。。。簡単に本格的な中華が出来るレシピです☆

豚肉となすとブロッコリーのウェイパー炒め

あの、ウェイパー(味覇)があれば、一気に本格的な中華が出来上がります^^ボリュームもあってご飯が進みますよ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にしばらく長なすがあったので。。。簡単に本格的な中華が出来るレシピです☆

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材料

2人分
  1. 長なす(普通のなすの場合は2本くらい) 1本
  2. ブロッコリー(茎も使います) 3ふさくらい
  3. 豚こま肉 150gくらい
  4. 胡麻油、サラダオイル 適量
  5. ウェイパー 小さじ1くらい
  6. 塩、胡椒 適量

作り方

  1. 1

    長なすは二等分に輪切りにして、更に2等分にして、短冊切りにする。ブロッコリーはレンジでチン♪して火がすぐに通るように。

  2. 2

    豚肉は一口大に切って、フライパンに胡麻油とサラダ油を入れて、長なすから順にブロッコリー、豚肉を塩、胡椒をしながら炒める。

  3. 3

    野菜がしんなりしてきて、豚肉に火が通ってきたら、最後にウェイパーを入れて、一気に炒めたら出来上がり♪とっても簡単本格的!

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kaoluna
kaoluna @cook_40042423
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小食めがね男子の彼氏と結婚しました(✿❛◡❛)2011.11作ること食べること大好きな雑食系女子な私のふたりごはん。毎日の献立は、冷蔵庫の中にあるもので作るを基本にずぼらな私でも簡単に作れるレシピです。料理はニュアンスと感覚で作っています♪大丈夫かしら。。。どうぞ、よろしくお願いします。
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