子供もパパもパクパク!お好み野菜炒め

*ののはな*
*ののはな* @cook_40081552

とにかく安く早く、家族に野菜をたっぷり食べてもらいたい時にオススメです♪
このレシピの生い立ち
お好み焼きが食べたいけど、時間もないし、野菜をたっぷり食べたくて。

子供もパパもパクパク!お好み野菜炒め

とにかく安く早く、家族に野菜をたっぷり食べてもらいたい時にオススメです♪
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お好み焼きが食べたいけど、時間もないし、野菜をたっぷり食べたくて。

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材料

3〜4人分
  1. 小松菜 1わ
  2. もやし 1袋
  3. 魚肉ソーセージ 1本
  4. 塩・胡椒 少々
  5. ソース 適量
  6. マヨネーズ 適量
  7. 鰹節 適量
  8. 青のり 適量
  9. 紅生姜 適量

作り方

  1. 1

    小松菜は3〜4センチくらいに切る。根本の太いところは縦2つ又は4つ割りに。魚肉ソーセージは斜めに切ってから千切りに。

  2. 2

    熱したフライパンに油を薄くひき、①を炒める。火が通ったら、洗ったもやしも加え、軽く塩・胡椒を振りさらに炒める。

  3. 3

    全体的に火が通ったら、各自のお皿に盛り付け、ソースとマヨネーズと鰹節を振りかけ、青のりと紅生姜をのせます。

コツ・ポイント

野菜は小松菜の他、キャベツでもほうれん草でも、ありあわせで大丈夫♪シャキシャキ感を残して炒めるとGoodです♪ 関西の方、ごめんなさい。

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