なすときゅうりのさっぱり塩昆布和え

カナルセット @cook_40050043
味付けは塩昆布のみ。夏野菜と香味野菜をふんだんに使ったさっぱり和え物です。暑い時期にはぴったり!食欲が無い日にもぜひ。
このレシピの生い立ち
我が家の昔からの定番料理。
さっぱりしていてお箸が進みます。
冷やして食べるのが好きです。
お弁当にもぜひ。
作り方
- 1
なすは縦半分に切って2㎜幅位の半月切りにし、きゅうりは小口切りにする。共にボウルに入れて塩でもんで10分程おく。
- 2
みょうがは千切りにして長さを半分に切る。大葉は千切りにする。
- 3
しっかり水気を絞った1と、2、塩昆布とすりごまを和える。
- 4
2019/07/27
レシピをわかりやすく書き換えました。
写真を入れ替えました。
コツ・ポイント
なすときゅうりの水はしっかりきってください。
作りたてでもおいしいですが、30分から1時間ほどおくと味が馴染んでおいしいです◎
色彩は落ちますが、翌日もおいしく食べれます。
味見して薄かったら好みで塩昆布を足してください。
似たレシピ

ナスときゅうりとみょうがの塩昆布和え
夏野菜を使ったさっぱりサイドディッシュ。


☆きゅうりとみょうがの塩昆布和え☆
夏野菜の和え物でさっぱり!食欲のない時やお酒のおつまみにどうぞ!


さっぱり!ナスと香味野菜のサラダ
香味野菜の清涼感と塩昆布の旨味で、食欲なくてもパクパク食べられます。(^o^)v


きゅうりとトマトとみょうがの塩昆布和え
さっぱり爽やかな夏にピッタリの和え物です。素材の旨みだけで美味しい!ヘルシー!!


キュウリの塩昆布和え
ぱぱっと簡単!夏野菜でさっぱりな小鉢です


簡単❗きゅうりとたこのさっぱり和え
きゅうりが美味しい時期になりました暑い日には、もってこいのさっぱりした和え物です


ふじっ子塩こんぶでさっぱりなすの和え物
ふじっ子の塩昆布を使って、なすの和え物を作ってみました。塩昆布だけで他に味付けいらず!簡単で美味しい和え物が出来ました♪


なすの塩こんぶ和え
夏にぴったりなさっぱりメニュー☆簡単に一品追加です♪


竹輪ときゅうりのさっぱり和え♡
夏の暑い時期、食欲がなくてもパクパク食べれちゃうさっぱりした、サラダ風の和え物です♡


暑い日においしい♡茄子と茗荷のサラダ♩
夏野菜に香味野菜をたっぷり使ったサラダです♡あつーい夏の日にぴったり!夏野菜で夏ばて撃退しましょ♩


茗荷ときゅうりの塩昆布和え
塩昆布の塩気と旨味だけで調味する、さっぱりした和え物です。


きゅうりと茗荷の塩昆布和え
味付けは塩昆布だけ~~~簡単な一品です(^^♪


薬味の塩昆布和え
薬味に塩昆布を混ぜて優しい味の和え物に。シャキシャキ!さっぱり!ご飯のお供、箸休め、もちろん薬味に。


簡単‼きゅうりとみょうがのさっぱり和え
簡単すぎるけど夏にはさっぱり食べやすいのでぜひ!


きゅうりとなすの塩昆布和え
ごまの風味と塩昆布が効いた、夏野菜の浅漬けです。あと一品、おつまみにいかが。


ナスときゅうりの薬味和え
夏の定番野菜! ナス・きゅうり・茗荷・生姜を使ったお料理です。 ポン酢のサッパリした風味が暑い日でも食欲をそそりますよ☆


なすときゅうりの香味漬け
暑い時期にぴったり!!我が家定番の夏メニュー☆


きゅうりとカニカマの塩昆布和え
簡単!味付けは塩昆布だけ♪カニカマで旨味たっぷり大葉ときゅうりでさっぱり美味しい一品、副菜やおつまみにピッタリですよ


胡瓜の胡麻マヨ塩昆布和え
胡瓜と塩昆布、マヨネーズ、白胡麻、すりおろしにんにくを和えるだけで簡単!#和えもの#箸休め#おつまみ#お弁当


きゅうりとミョウガの塩昆布和え
夏に食べたいさっぱり浅漬け


オクラとミョウガの塩昆布あえ☆
味付けは塩昆布だけ♪ぜひ作って見てね☆


茄子と胡瓜の薬味和え
夏にぴったり!


簡単!夏野菜とタコの塩昆布和え
夏野菜を使用しさっぱりしたお味で食べやすいです。塩昆布と味の素だけの味付けなので失敗無し!


こっくりさっぱり♪塩コンブ和え
和風の和えものがオリーブオイルのコクでうまうまに!味付けも塩コンブだけなので本当に簡単です。もう一品というときにぜひ♪


さっぱり♪きゅうりとみょうがの塩昆布和え
暑くて食欲がないときも、さっぱり食べやすい一品です。きゅうりの食感とみょうがの風味が食欲アップさせます。


キュウリの塩昆布あえ
パクパク食べられる!暑い日にピッタリ!


茄子と夏野菜のさっぱり甘酢和え
なすといえばコレ!!夏の暑い時期にはさっぱりとした夏野菜、お茄子料理が最適です!


きゅうり、おくら、みょうが、しそのあえ物
夏野菜で作るさっぱりあえもの♡


◆ミョウガと茄子のさっぱり和え♪
ミョウガと茄子など野菜をドレッシングで和えるだけ!さっぱり美味しい♡おつまみにもピッタリの一品ですヽ(=´▽`=)ノ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19427853