なすときゅうりのさっぱり塩昆布和え

カナルセット
カナルセット @cook_40050043

味付けは塩昆布のみ。夏野菜と香味野菜をふんだんに使ったさっぱり和え物です。暑い時期にはぴったり!食欲が無い日にもぜひ。

このレシピの生い立ち
我が家の昔からの定番料理。
さっぱりしていてお箸が進みます。
冷やして食べるのが好きです。
お弁当にもぜひ。

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材料

2~3人分
  1. きゅうり 1本
  2. なす 1本
  3. 2つまみ
  4. みょうが 1個
  5. 大葉 3~4枚
  6. 塩昆布、白すりごま 各大さじ2強

作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切って2㎜幅位の半月切りにし、きゅうりは小口切りにする。共にボウルに入れて塩でもんで10分程おく。

  2. 2

    みょうがは千切りにして長さを半分に切る。大葉は千切りにする。

  3. 3

    しっかり水気を絞った1と、2、塩昆布とすりごまを和える。

  4. 4

    2019/07/27
    レシピをわかりやすく書き換えました。
    写真を入れ替えました。

コツ・ポイント

なすときゅうりの水はしっかりきってください。
作りたてでもおいしいですが、30分から1時間ほどおくと味が馴染んでおいしいです◎
色彩は落ちますが、翌日もおいしく食べれます。
味見して薄かったら好みで塩昆布を足してください。

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レシピ作者

カナルセット
カナルセット @cook_40050043
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できるだけ身近な食材と調味料で、初めての方でもわかりやすいレシピで作れる料理を紹介していきます。instagramもやってます→@kanarecette
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