もやしとニラの梅じゃこ和え

千種ばーちゃん
千種ばーちゃん @cook_40040003

さっとお湯にくぐらせたもやしとニラを、梅・じゃこ・ポン酢で和えるだけ。

このレシピの生い立ち
もやしとニラを組み合わせることは多いのですが、これは1番のオススメです♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. もやし 1/2袋
  2. ニラ 1/2束
  3. A梅干し 1個(手でちぎる)
  4. Aじゃこ 大さじ2
  5. Aポン酢 小さじ1~2(梅の塩分で調整)
  6. A酢 小さじ1/2(好みで省いてもOK)

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、火を止めたら、もやしとニラを入れてひと混ぜする。
    すぐにざるにあける。

  2. 2

    ざるをゆすって水気をよくきったら、そのまま少し冷ます。

  3. 3

    Aと和える。

コツ・ポイント

ニラの味が強いので、少し酸っぱめのほうが味がぼやけず美味しいです。
酸っぱいのが苦手な方は、加えずにポン酢だけで調味して下さいね。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

千種ばーちゃん
千種ばーちゃん @cook_40040003
に公開
簡単・美味・健康!をテーマに日々楽しく研究中の千種です♪料理人の主人&息子たちと4人で岡山に暮らしています。料理・お菓子作りと自然とジョギングが大好き☆           http://blog.goo.ne.jp/tukamotochigusa        手の込んだレシピはこっちに載せてるので気軽に遊びにきてね~~♪♪           
もっと読む

似たレシピ