白だしと昆布茶のお粥

おかゆを昆布茶で炊いてみました。優しい塩味が良いですよ。

梅昆布茶ととろろで簡単粥☆!!

忙しい朝にオートミールと梅こぶ茶（昆布茶でも！）だけで出来るお粥さんはいかがですか？胃がゆっくり目覚めます…

梅昆布茶飲まなくて減らないけど、調味料としてかなりいい仕事します！

お粥の覚書メモ_φ(･_･

暑い夏でも美味しく食べられるさっぱりした梅のおかゆ

ささっと簡単、時短で七草粥和風だしの代わりに、こんぶ茶顆粒で。

食物繊維豊富なオートミールに梅昆布茶を加え、レンジ加熱して、お粥風に！乾燥ワカメを入れれば、食物繊維沢山に。

昆布茶を使ったメニューお粥も美味しいささみをツナ缶にかえて、たまごを入れて楽しんでください

水出しお出汁×昆布茶×チーズ＝思わずおかわり！な、組み合わせ発見です♪夜食などにいかがでしょうか

あっさりお粥に飽きたらこれです。牛そぼろ（ID18241319)でパワーアップ。しかも胃腸にはホドホドに優しいです

体調が悪い時に食べたくなる( ^^) ~やさいい味~です♡

「苦いから…」と、必要以上に水に晒して栄養流しちゃっていませんか⁉️「 苦味🟰栄養 」栄養重視‼️苦味には昆布茶が良い仕事してくれます♬それでも「苦い」と思う方は…「卵」と合わせればいいだけ♬このレシピは、保存にも優れ、菜飯、お粥、卵焼きの具としても使えて便利♬コレさえ作っておけば、いつでもササッと混ぜ合わせるだけ♬コレこそ究極に健康を考えた農家ならではの楽しみ方♬【このレシピの特徴】◉栄養逃さず丸ごと下茹で➡茹でてから刻む❣◉水にさらすのはほんの一瞬❣◉昆布茶一つで味付けバッチリ＆まろやかに❣◉市販の1パックの量だからこそ、少ない量でも家族皆に十分な栄養を❣

ごく短時間で作れます。寝る前に仕込んで朝ご飯に。朝ご飯を作るときに一緒に作ってお弁当に。私は朝ご飯用によく作ります。

疲れた身体にも、ダイエットにも、介護食にも、もちろん誰の食卓にも、おいしいと思います！今、一番気に入ってるレシピです♪

話題入り感謝♡娘が胃腸風邪をひいた時に作りました。胃に負担をかけないように薄味に仕上げています。具材も梅干のみです☆

炊飯器のお粥モードで炊くだけです。ポイントは昆布茶。しっかり味をつけると、食べやすいです。

白だしと昆布茶なので、人参の色が綺麗なまま出来上がります。水を入れてないので保存もきき作り置きできます。

栄養豊富、ビタミンたっぷりの小松菜と、ジューシーで酸味のあるトマトを、白だし、梅昆布茶で炒めました。

昆布茶でお粥を炊いて溶き卵を混ぜるだけ。シンプルで簡単で、優しくて、あ〜幸せ♡

大根を昆布茶と白出汁で煮たものに梅肉を添えました。

【専門家厳選レシピ】お米・昆布茶・水の３つの材料で作る薄味のお粥です。

一番だしで作りました。飾り切りは上手く行かなかったけど家族で仲良く楽しむ家庭の味♡昆布茶と白だしがポイント！風味豊かです

お料理上手な主人の定番お粥！しらす嫌いな私もｺﾚだけはﾓﾘﾓﾘ食べれちゃいます☆

粉末昆布茶のスティックを入れてさくらご飯を作ってみました。

甘味噌たっぷり掛けた白出汁とぶなしめじの炊飯器粥です✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿

昆布茶がしっかり蓮根の甘味を引き立ててくれてます。ありがとう…昆布茶。

白だしの美味しさを直に感じる事のできるお粥です。

昆布茶の旨みで炊き込みました。昆布茶の量で味の濃さを調節してください。写真は普通の白米に見えますが(苦笑。

薄揚げは昆布だしでうっすら味付きのものやったんで、そこを活かしたまま昆布茶で味付けしました！少し白だしも加えたきました