鶏肉とパプリカ、玉ねぎの梅干し炒め

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

鶏肉とパプリカ玉ねぎの梅干し炒め
このレシピの生い立ち
鶏肉にあうものを。子供も食べれました

鶏肉とパプリカ、玉ねぎの梅干し炒め

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鶏肉にあうものを。子供も食べれました

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材料

2人分
  1. 鶏肉 1枚
  2. 玉ねぎ 2/1個
  3. パプリカ 2/1個
  4. 梅干し 3個
  5. 小さじ4/1
  6. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に、玉ねぎ、パプリカは薄切りに切る。梅干しは種を除きみじん切りに切る

  2. 2

    1を揉み込み鶏肉のみフライパンで先に火が通るまで炒め玉ねぎパプリカ和え炒めたら塩、黒胡椒和え炒め完成

コツ・ポイント

鶏肉のみ先に炒める

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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