無添加ヘルシー☆切干大根の煮物かつお風味

切干大根のかわさき屋
切干大根のかわさき屋 @cook_40095813

かつお節の風味がきいた一品。切り干し大根の新たなバリエーションです。
このレシピの生い立ち
かつお節のパンチがきいた切干大根の煮物です。余計なものはいれず、体にいいものをコンセプトにレシピを作ってみました。

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材料

二人分
  1. 切り干し大根 35g
  2. にんじん 1/3本
  3. しいたけ 3枚
  4. 無添加かつおだし 5g
  5. きびさとう 大さじ3
  6. 減塩しょうゆ 20ml
  7. かつお節 ひとにぎり
  8. 200㎖

作り方

  1. 1

    戻した切干大根と千切りにした人参・しいたけを、水をはったなべにいれ、火にかける。

  2. 2

    具材に火が通ったらかつおだしと調味料をいれ、味をととのえる。

  3. 3

    かつお節を入れ、ひとにたちしたら完成。

  4. 4

    2016.5.30 切り干し大根カテゴリ掲載です。ありがとうございます。

  5. 5

コツ・ポイント

かつお節をいれたら、あまり火を入れずに早めに火を止めてください。

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レシピ作者

切干大根のかわさき屋
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宮崎県綾町から、畑の乾物を全国にお届けしています。弊社取扱商品を中心に、おいしい乾物レシピをお届けいたします。代表含め弊社従業員がおいしい乾物の食べ方をご提案いたします。料理・写真ともども、素人がご提案していますので、温かい目で見守っていただければ幸いです。最近Youtubeを始めました。レシピ動画を公開しているので是非ご覧ください。https://bit.ly/33sLLKW
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