かつおのたたきリメイク☆簡単香味焼き☆

аоi
аоi @cook_40056248

2020.04.05 つくれぽ10人、話題のレシピ入り!ありがとうございます☆
かつおのたたきを使って即席1品!
このレシピの生い立ち
かつおのたたきを買っておいたのに、食べるのを忘れてしまったため、
簡単にできるアレンジ料理を考えてみました☆

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材料

2人分
  1. かつおのたたき 150g
  2. 薄力粉 10g
  3. ☆濃口醤油 大匙1
  4. ☆料理酒 大匙1
  5. ☆みりん 大匙1
  6. ☆卸し生姜 3g
  7. おろしにんにく 3g
  8. 胡麻 大匙1
  9. 青葱 お好みで

作り方

  1. 1

    ☆をボウルに合わせておく。

  2. 2

    かつおのたたきは厚めに切って、☆に漬ける。

  3. 3

    青葱は小口切りにしておく。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れて加熱する。
    その間にラップなどに小麦粉を広げる。

  5. 5

    フライパンが温まったら、かつおのたたきをボウルから出して、小麦粉を付けつつ、フライパンの並べていく。

  6. 6

    両面焦げ目がついたら、☆をまわしかけ、かつおのたたきに絡める。

  7. 7

    お皿に盛りつけ、フライパンに余っているタレを上からかけて、お好みで青ネギを散らして出来上がり☆

  8. 8

    2016/04/19
    カテゴリ‘’かつお‘’に登録されました!

コツ・ポイント

かつおのたたきにある程度火が通ってから、☆をまわしかけてください。
そうでないと、タレがすぐ蒸発してしまうので、生焼けになってしまいます。
生食できる期限内でしたら、生焼けでもレアで美味しいと思います☆

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レシピ作者

аоi
аоi @cook_40056248
に公開
たくさんのつくれぽありがとうございます♡レシピはほぼ自分の記録用ですが、誰かの役に立つのなら…とマイペースに公開中。出産を機になかなかレシピup出来ず、停滞気味…(・ᴗ・`; )最近は子供と一緒に食べられるものが多めです。
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