山茶茸と固形コンソメで洋風なめ茸

wdlibaston
wdlibaston @cook_40132683

パスタや食パンに使うと美味しい、洋風のなめ茸です。えのき茸でも出来ますが、今回は長野県産の山茶茸を使いました。
このレシピの生い立ち
我が家は減塩を心掛けている為、市販のなめ茸は食べられず、その為、自宅で色々と工夫して作っています。
これはその中の一番シンプルなアレンジ。

山茶茸と固形コンソメで洋風なめ茸

パスタや食パンに使うと美味しい、洋風のなめ茸です。えのき茸でも出来ますが、今回は長野県産の山茶茸を使いました。
このレシピの生い立ち
我が家は減塩を心掛けている為、市販のなめ茸は食べられず、その為、自宅で色々と工夫して作っています。
これはその中の一番シンプルなアレンジ。

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材料

常備菜
  1. 山茶茸 (えのき茸) 2株
  2. 固形コンソメの素 1個
  3. 400cc
  4. 適宜
  5. コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    山茶茸の石付きを切り落とす。

  2. 2

    長さを三等分にする。

  3. 3

    下部と中部はくっついているので、包丁か手で捌く。

  4. 4

    フライパンに水を沸かし、固形のコンソメスープの素を溶かし込む。

  5. 5

    コンソメが溶けたら、切った山茶茸を入れる。

  6. 6

    割り箸でかき混ぜながら、中火で煮含めていく。

  7. 7

    水分が無くなってきて粘り気が増し、掻き混ぜると鍋の底がすぐに隠れなくなったら完成。
    お好みで塩コショウする。

コツ・ポイント

減塩なら、固形コンソメに含まれている塩分で十分です。
コショウを少し入れると、良いアクセントになります。
パンに塗ってチーズと焼いたり、パスタに混ぜると美味しいです。

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