ほっくりこっくり♡鶏肉と根菜の中華炒め

♪アンちゃん♪
♪アンちゃん♪ @cook_40080042

片栗粉でとろみをつけて温かく♡鶏肉の代わりに豚肉や白身魚でも美味しくできますよ♪
このレシピの生い立ち
酢豚を作ろうと思っていたのですが、娘がケチャップが苦手なので創味シャンタンのお力をお借りしました!

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材料

2人分
  1. 鶏肉 1枚
  2. 人参 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. れんこん 100gくらい
  5. 大根 10㎝くらい
  6. その他残り物のお野菜なんでも!
  7. 創味シャンタン 小さじ1~2
  8. 片栗粉 少々
  9. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜は一口大に切る。
    火の通りが心配ならレンジで加熱する。

  2. 2

    鶏肉も一口大に切り、塩コショウで下味をつける。味を馴染ませたら片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンに油をひき鶏肉を炒める。
    火が通ったら1度皿に戻す。

  4. 4

    フライパンに油を足し、野菜類を炒める。
    火が通ってしんなりしたら鶏肉を戻し炒めながら混ぜる。

  5. 5

    創味シャンタンを300ccのお湯で溶き、フライパンに入れ混ぜる。鶏肉に付いている片栗粉でとろみがついてきたら完成。

  6. 6

    様子を見て醤油で味を整える。

コツ・ポイント

根菜類はレンジで加熱すると時間短縮にもなり、しっかり火が通って美味しくできると思います!

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レシピ作者

♪アンちゃん♪
♪アンちゃん♪ @cook_40080042
に公開
日々お料理の勉強生!!主婦歴14年目の♪アンちゃん♪です!まだまだ大した料理はできませんが(汗)簡単に、なんとなくで作った料理が上手くできたなぁ♪って時に忘備録のようにレシピを掲載してます☆マイペースですが、ぼちぼちガンバりまーす(*´∇`*)
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