粉少量!豆腐入りヘルシーココアケーキ♩

バレー女子 @cook_40241567
ココアが濃厚で口どけなめらかです!
米粉が少ないため炭水化物が少なくヘルシーです!
このレシピの生い立ち
夜に甘いものが食べたい!けど炭水化物をあまり取りたくない、じゃあ粉が少ないおやつを作ろう!と思い作ってみました!
粉少量!豆腐入りヘルシーココアケーキ♩
ココアが濃厚で口どけなめらかです!
米粉が少ないため炭水化物が少なくヘルシーです!
このレシピの生い立ち
夜に甘いものが食べたい!けど炭水化物をあまり取りたくない、じゃあ粉が少ないおやつを作ろう!と思い作ってみました!
作り方
- 1
豆腐をグチャグチャに潰す
滑らかじゃなくても大丈夫♩ - 2
☆の材料を入れ混ぜる
- 3
水を入れて混ぜる
- 4
700Wのレンジで1分強温めれば完成
ゆるかったら10秒追加! - 5
温めると膨らむのでマグカップは大きめがいいです!今回は深さ7cm横幅10cmのものを使いました!これで結構ギリギリです
- 6
甘さ控えめなので砂糖を増やしたり
ココアパウダーを減らしたりお好みで♩
コツ・ポイント
ジャムをかけたりフルーツと一緒に食べたりしても美味しいですよ♩
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