離乳食から老年まで!ふんわふわ蓮根バーグ

chieno☆
chieno☆ @cook_40043421

半分以上蓮根のふわふわすぎるハンバーグ♪
このレシピの生い立ち
食物アレルギーの次男坊のために作りました!

離乳食から老年まで!ふんわふわ蓮根バーグ

半分以上蓮根のふわふわすぎるハンバーグ♪
このレシピの生い立ち
食物アレルギーの次男坊のために作りました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. 豚ひき肉 100グラム程度
  2. すりおろし蓮根 10センチ〜
  3. 細かく切った野菜 軽くひとつかみ
  4. 小さじ1/2〜
  5. 醤油 小さじ1〜

作り方

  1. 1

    材料ぜーんぶ混ぜ混ぜ♪高さ2~3センチにまとめてグリルで13分~焼き上げる!

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけ!つなぎもいりませんが、卵などを入れても美味しく仕上がります(^_^)蓮根を増やせば増やすほど柔らかいハンバーグになります!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
chieno☆
chieno☆ @cook_40043421
に公開
フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)5歳&3歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾)
もっと読む

似たレシピ