きゃらぶき

azuredish @cook_40094556
しっかりした味付けでご飯が進みます
お弁当のすき間埋めにもぴったりです
このレシピの生い立ち
自分好みの味付けで作っています
皮を剥いたフキ 100gに対し
酒、しょうゆ、みりん 各大さじ1
砂糖 小さじ1 鷹の爪適量
で作っています
きゃらぶき
しっかりした味付けでご飯が進みます
お弁当のすき間埋めにもぴったりです
このレシピの生い立ち
自分好みの味付けで作っています
皮を剥いたフキ 100gに対し
酒、しょうゆ、みりん 各大さじ1
砂糖 小さじ1 鷹の爪適量
で作っています
作り方
- 1
フキは洗って半分に切り
まな板の上で板ずりする - 2
たっぷりのお湯で
2〜3ふん湯がく - 3
湯がいたフキを
水を入れたボウルにとる1時間ほどそのままにし
アクを抜く - 4
皮をむき
食べやすい大きさに切り分ける - 5
乾いた鍋に
酒、みりん、しょうゆ
砂糖、鷹の爪を入れ一煮立ち - 6
鍋に水気を切った
フキを入れ弱火で煮る - 7
煮汁がなくなるまで
時間をかけて煮詰める - 8
できあがり
コツ・ポイント
フキは板ずりしてから湯がく
しっかりアクを抜く
時間をかけてじっくり煮詰める
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