♡ほうれん草とにぼしの軟飯♡
★☆ふくちゃん☆★ @cook_40055400
ずぼらママの簡単☆軟飯〜（笑）
このレシピの生い立ち
カルシウムが、不足しがちなので、ちょうど煮干しを買ったので、離乳食用に、考えてみましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草をやわらかくゆでて、葉先の部分を細かくみじん切りにする。
(多めにできたら、冷凍保存できます❢) - 2
煮干しをすり鉢で、細かくなるまでする。
- 3
２のすった煮干しに、１のほうれん草を入れる。
- 4
３に、出し汁を入れる。
(ご飯に混ぜるので、少し水っぽくなってもOＫ❣) - 5
簡単ですが、出来上がり〜(≧∇≦)
-
- 6
私は、混ぜ混ぜして、食べさせてます (♡˙︶˙♡)
- 7
※お好みで、にんじんやスライスチーズなどをたしても美味しいと思います (๑ºั╰╯ºั๑)
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