白菜のゆず胡椒ぽん酢サラダ

aihati
aihati @cook_40136117

レンジで簡単、白菜を大量に食べられます。もう1品欲しいときに!カレーライスの副菜にも。
このレシピの生い立ち
白菜でさっぱり食べられるサラダを作りたかったので。

白菜のゆず胡椒ぽん酢サラダ

レンジで簡単、白菜を大量に食べられます。もう1品欲しいときに!カレーライスの副菜にも。
このレシピの生い立ち
白菜でさっぱり食べられるサラダを作りたかったので。

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材料

2人
  1. 白菜 4枚ほど
  2. ぽん酢 大さじ2
  3. ゆず胡椒 小さじ1/2
  4. オリーブオイル(お好きなオイル) 小さじ1
  5. すりごま 大さじ1
  6. 少々

作り方

  1. 1

    白菜を葉と白い部分に分けて、葉はひとくち大にちぎり白い部分は細切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に白菜の白い部分を入れて塩をふり、ラップをふんわりかけてレンジで1分30秒。スチームケースだとやり易いです。

  3. 3

    ぽん酢、ゆず胡椒、オイル、すりごまを混ぜる。

  4. 4

    レンジにかけた白菜の白い部分に、葉を加えて混ぜさらにレンジで1分かける。水分が出てくるので水気をきって3と混ぜ合わせる。

  5. 5

    柚子の皮を細切りにして乗せると香りが良いです。

コツ・ポイント

辛味が強い方が好みのかたは、ゆず胡椒増量してください。スチームケースを使うと野菜の水分をケースのまま絞れるので便利だと思います。

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aihati
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栄養を考えながら日々料理と格闘中です。
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