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ふわっふわのすり身揚げを『あごだし』で!
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ふわっふわのすり身揚げを『あごだし』で!-レシピのメイン写真

ふわっふわのすり身揚げを『あごだし』で!

男の週末料理
男の週末料理 @cook_40096137

ふわっふわのすり身に『あごだし』がよく合います
焼酎や日本酒と合わせてみてください(^^)
このレシピの生い立ち
刺身や煮付けに飽きてきたので、違った食べ方を考えてみました
想像以上に美味しかったです!

ふわっふわのすり身に『あごだし』がよく合います
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ふわっふわのすり身揚げを『あごだし』で!

男の週末料理
男の週末料理 @cook_40096137

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材料

2〜3人分
  • ☆ 白身魚のすり身(切り身) 280g
  • ☆ ニンジン 1/3
  • ☆ 玉ねぎ 1/4
  • ☆ 豆腐 半丁
  • ☆ 卵 1個
  • ☆ 片栗粉 大さじ2
  • ☆ 塩 適量
  • ☆ 黒胡椒 適量
  • ☆ ニンニクチューブ 2cm
  • オリーブオイル揚げもの用 適量
  • 水 400mg
  • あごだしの素 1袋
  • 大根 1/4
  • 生姜チューブ 適量
  • 一味とうがらし お好みで
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作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーに包んで1分半ほどレンジで加熱します
    更に重しを乗せてしっかり水を切ります

  2. 2

    ニンジンと玉ねぎをみじん切りに、大根はすりおろしておきます

    • ふわっふわのすり身揚げを『あごだし』で!作り方2写真
  3. 3

    切り身魚を使う場合はフードプロセッサですり身にします
    今回は釣ってきたホゴ(カサゴ)を使いました

    • ふわっふわのすり身揚げを『あごだし』で!作り方3写真
  4. 4

    ☆をすべて混ぜ合わせます

    • ふわっふわのすり身揚げを『あごだし』で!作り方4写真
  5. 5

    小さめな鍋にオリーブオイルを約1〜2cmほど入れて160°cくらいで揚げます
    スプーンを使って丸めながら入れてください

    • ふわっふわのすり身揚げを『あごだし』で!作り方5写真
  6. 6

    別の鍋に水、あごだしを入れて一煮立ちさせます

    • ふわっふわのすり身揚げを『あごだし』で!作り方6写真
  7. 7

    出汁を器に入れて、大根すり、生姜、一味を加えて完成です

コツ・ポイント

オリーブオイルで揚げると軽く仕上がります
低温でゆっくり揚げてください

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男の週末料理
男の週末料理 @cook_40096137
2017/04/30 04:34に公開
酒が好きなので、基本はツマミがメインです^_^
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このレシピのキーワード

大根 すり身 切り身 片栗粉 にんじん 卵 玉ねぎ 豆腐

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