ひじきと人参のきんぴら…

みっこ*mikko
みっこ*mikko @cook_40050983

2015.12.17話題入り♪
鉄分豊富なひじき!
人参と合わせてきんぴらに^^
白いご飯にも良く合います。。。
このレシピの生い立ち
キッチンに常備している人参と(乾燥)ひじき。。。
白いご飯のお供になりました^^

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 乾燥ひじき 2g
  2. 人参 1本
  3. サラダ油 大さじ1/2
  4. 大さじ1
  5. ◎砂糖 少々
  6. ◎しょうゆ 小さじ1
  7. ◎みりん 小さじ1
  8. 七味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻し、ざるに上げて水気をきる。
    人参は皮をむいて、千切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、にんじんを入れる。
    油が全体に回ったら酒も加え、しんなりとするまで炒める。

  3. 3

    水で戻したひじき・◎の調味料を加えていりつける。

  4. 4

    最後に七味唐辛子をふる。

コツ・ポイント

人参は油でしっかりと炒めます。。。
七味唐辛子でなく、鷹の爪を使ってもいいですね^^

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

みっこ*mikko
みっこ*mikko @cook_40050983
に公開
夫と19歳の娘との3人家族です^^夫の実家は農家 … 旬の野菜が頻繁に届きます♪ですので、我が家は野菜たっぷり“ごはん”です。。。おやつ&パン作りも楽しんでいます♪
もっと読む

似たレシピ