白菜とチンゲン菜のツナのポン酢和え

すみっコちらし
すみっコちらし @cook_40128359

白菜とチンゲン菜はツナと相性が良く、簡単にサッパリ食べられますね。(^-^)
このレシピの生い立ち
白菜の余っていたので₍₍ ( * ॑ ॑* ) ⁾⁾

白菜とチンゲン菜のツナのポン酢和え

白菜とチンゲン菜はツナと相性が良く、簡単にサッパリ食べられますね。(^-^)
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材料

4人分
  1. 白菜 1枚と半分
  2. チンゲン菜 3枚
  3. ツナ缶 2個
  4. 和風出汁の素 小さじ2分の1
  5. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    食べやすい大きさに切ったら、沸騰したお湯に投入し40秒カラ45秒で生あげします。(生あげとは水に晒さず冷ますこと)

  2. 2

    冷めてきたらOILを切ったツナを入れ、和風出汁の素を入れます。

  3. 3

    色が悪くなるので食べる直前にポン酢をかけて頂きます。
    (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

コツ・ポイント

ゆで時間は早い方が食感を楽しめます。(^ ^)

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すみっコちらし
すみっコちらし @cook_40128359
に公開
5年程前から顔にジストニア発症したはずが誤診で原因不明の痛みと闘ってます。痛くても全力で生きてます🙋‍♀️米軍houseのような家に娘とポメラニアンと暮らしてます。海外に行くのが好きです。外国人と関わる仕事をしてました。つくれぽは嬉しく読んでます。本当にありがとう。美味しい食卓は幸せな証。
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