簡単安い!ちくわとみつば、わかめの和え物

まさだよ
まさだよ @cook_40136625

簡単、美味しい、ヘルシー!しかも家計にも優しいですょ(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
いただきもののみつばをどう美味しくいただこう、と想像して作ってみたら、素材の香りと味が引き立ってとても美味しく出来ました。

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材料

4人分
  1. ちくわ 3本
  2. みつば 2束
  3. 塩蔵わかめ ひとつかみ
  4. 長ねぎ 2/3本
  5. ごま油 小さじ1
  6. ポン酢 大さじ2
  7. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    ちくわは5ミリ程度の薄切りにし、みつばは3センチ、長ねぎは薄め斜め切り、わかめは戻し、食べやすい長さに切る。

  2. 2

    耐熱皿にみつばと長ねぎを入れ、ラップをして、2分弱チンして、冷めたら水気を絞る。

  3. 3

    水気を絞ったみつばと長ねぎ、わかめを混ぜ合わせたら、ごま油、ポン酢で和え、最後にごまをかける。

コツ・ポイント

水気をよく絞ってね!
わかめは肉厚のものがオススメです!

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レシピ作者

まさだよ
まさだよ @cook_40136625
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