作り方
- 1
しめじは石ずきを取り除き、ほぐす。わかめは水洗いして水に浸けておく。
- 2
しめじを600wのレンジで2分程加熱し、わかめは水を切って一口大に切る。
- 3
しめじとわかめを混ぜてポン酢で和え、鰹節をかける。
コツ・ポイント
しめじはあら熱を取ってから和えて下さい。
似たレシピ

オクラとワカメの和え物
火を使わず簡単!夏の一品に♪


わかめとツナのあえもの
常備してあるもので簡単にできます。ネギの風味がアクセントに✩


サツマイモとシメジと塩豆腐の和え物
油を使わず電子レンジで簡単ヘルシーな一品食物繊維も豊富です^^


♥春菊としめじの和え物♥
お弁当やあと一品欲しい時にあっという間に出来上がります!!


トマトとわかめの中華風和えもの
料理行程はとてもシンプル!むずかしい味付けはないのでだれでも作れます!


和え物◎ワカメ小松菜エノキしらすの和え物
自分用メモ。レンジ使用、和えるだけの簡単メニュー。分量は全部適当でもできます。


玉ねぎとわかめの和え物
簡単にあと1品


しめじとメカブの和え物
混ぜるだけの簡単おかずです。


超簡単♪しめじの和え物
本当に超簡単!5分出来る!!お弁当にもおつまみにも!!!ワインにも合いそう(*^^*)


もやしとワカメの簡単和え物
もやしとワカメのさっぱりとした和え物。ごま油の香りがポイント!


簡単安い!ちくわとみつば、わかめの和え物
簡単、美味しい、ヘルシー!しかも家計にも優しいですょ(о´∀`о)


きのことわかめの洋風和え物😻
精進2日目のサイドメニュー、えのき茸にしめじ、わかめで地中海風❓🤣


あと1品に♪かにかまとワカメの和えもの♡
火を使わないからお手軽~♪かにかまとワカメの定番に、チーズを加えてコクを出してみました( ´艸`)


セロリの和え物
セロリをたくさん食べられる簡単和え物です。セロリが苦手な方も、おいしく食べられるレシピです!ぜひ作ってみてください


若芽の和え物
この味付けは、いろいろな食材で使えます。ニンニクなしの ナムルです


美和食✿しめじとオクラの和え物
トップページ掲載☆5分で出来る簡単副菜。オクラのネバネバにしめじがよく絡み和食の風味が円やかヘルシー!お酒のお供にも♡


時短!ほうれん草・しめじ・ツナの和え物♪
レンジだけで作る時短なほうれん草・しめじ・ツナの和え物です♪あと一品に、お弁当に、どうぞ( ´ ▽ ` )ノ♡


✿わかめ・鰹節・桜えびの和え物✿
✿2014年3月23日話題入り✿簡単な和え物~お弁当にもいかが?


小松菜とわかめの和え物。
生野菜とわかめで作る、簡単和え物です♪


簡単すぎ!小松菜としめじとちくわの和え物
とにかくあっという間にできちゃいます。まとめてレンチンするだけで火を使わないので夏場にもオススメ!


わかめと夏野菜和え物(切り干し大根も)
野菜から出る旨味水分を切り干し大根へ。切り干し大根からは甘みが返ってきます


モロヘイヤとシメジの和え物
モロヘイヤのネバネバが苦手な方でも大丈夫!


ワカメ、キュウリの和え物〜レモン風味
レモン風味で爽やかな和え物なので、いくらでも食べられちゃいますよ。


わかめと玉ねぎの和え物
副菜にも、おつまみにもいけます!


材料一つ!レンジで簡単!しめじの和え物☆
レンジ調理で、手間無し簡単!しめじだけで直ぐに作れる、しめじの和風和えです(^-^)あと一品の副菜にも!


新玉ねぎとわかめの和え物
友達宅で食べて美味しかったので覚書


キムチとしめじとわかめの和え物
キムチをお酒の肴の一品になるように考えました。


わかめと三つ葉の和え物
わかめをサラダ感覚でたっぷり食べられます。3月4月の旬な時期の美味しいわかめでどうぞ!


キューもやしめじのナムル?風中華風和え物
レンジで簡単にもう一品。


菜の花と雑魚の和え物
旬の菜の花と雑魚をレンジ加熱で一品にしてみました

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19662893