カリフラワーのサラダ コリコリ食感~

ゆみこ’Sキッチン
ゆみこ’Sキッチン @cook_40044749

生のカリフラワーの食感は、コリコリと歯ごたえが良く、癖になりそうです。
オリーブオイルをたっぷりかけました。
このレシピの生い立ち
白くて新鮮なカリフラワーは、茹でないでコリコリの食感を楽しみます。
簡単でとっても美味しいです。

カリフラワーのサラダ コリコリ食感~

生のカリフラワーの食感は、コリコリと歯ごたえが良く、癖になりそうです。
オリーブオイルをたっぷりかけました。
このレシピの生い立ち
白くて新鮮なカリフラワーは、茹でないでコリコリの食感を楽しみます。
簡単でとっても美味しいです。

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材料

4人分
  1. 新鮮なカリフラワー 1房(中くらい)
  2. パクチー 1束
  3. ピンクペッパー 10粒
  4. 約小さじ1
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. ビネガー(白)or酢 小さじ2

作り方

  1. 1

    カリフラワーは塩水に浸け、良く洗い、スライスし、ボールに入れ、塩をして混ぜる。

  2. 2

    1の出てきた水分は取り除き、*を入れよく混ぜる。
    刻んだパクチーを加えて、ペッパーを散らす。

コツ・ポイント

新鮮なカリフラワーを選ぶ。

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御殿場でクックパッド料理教室を始めました!(クックパッド御殿場教室)医食同源 美食同源 食べ物が体を作るという思いで日々食事と向き合っています。 30数年 家族(夫・4人の子供)の食事を作り続けた母の底力があります。食事作りの大切さ、楽しさが伝わればと思っています。笑の調味料も加わる楽しい教室です。(笑)クックパッド料理教室 御殿場教室をクリックして覗いてみて下さいね!
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