エビチリ×卵とトマト炒め

ぷけママ @cook_40051133
エビチリとトマト&卵炒めをコラボしてみました。トマト苦手な子供も食べられます。
Wカテゴリ入り!
このレシピの生い立ち
エビチリを作ろうと思ったら、トマトもあったので♪
コラボしてみたら美味しかった!レシピです。
トマト苦手な息子がこれなら食べられる!と食いつきました(それが狙い^^)
作り方
- 1
エビは殻をとり、背ワタも取って水で洗って、キッチンペーパーで水気をとる。
酒をかけておく。 - 2
卵をボウルに割入れ、塩コショウを入れ箸で溶いておく。
トマトはヘタを取りくし形に切っておく。
Aを全て混ぜておく。 - 3
中華鍋を温めサラダ油大さじ2強を入れ、卵をザッと入れて大きく菜箸で混ぜる。まだトロトロくらいでボウルに戻す。(強火)
- 4
同じ中華鍋に大さじ1のサラダ油を入れ、エビに片栗粉をまぶして入れてこんがり炒める。いったん、皿にあげておく。(中火)
- 5
同じ中華鍋に大さじ1のサラダ油を入れ、ネギ、にんにくを入れて香りがたったら豆板醤を加える。
さっと炒めて、トマトを入れる - 6
そこへAを全て入れて、グツグツするまで煮る。
グツグツと煮立ったら、水溶き片栗粉をいれ、とろみをつける。 - 7
とろみがついたらすぐにエビを入れ30秒ほど煮る(エビを温める感じ)そこへ、3の卵を入れザッと混ぜたらすぐに火を止め完成!
コツ・ポイント
材料を揃えて、調理し始めたら一気に作ります。
なので、すぐに出来ます。
辛さは豆板醤の量で調整可能。
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