高野豆腐の梅しそ巻きフライ

じゅげむ? @cook_40055510
ヘルシーに
高野豆腐に梅としそ巻いて
フライにしました。
冷めても美味しい
お弁当にも
このレシピの生い立ち
家の中にあったので
ヘルシー&財布ピンチのお助け
おかず
高野豆腐の梅しそ巻きフライ
ヘルシーに
高野豆腐に梅としそ巻いて
フライにしました。
冷めても美味しい
お弁当にも
このレシピの生い立ち
家の中にあったので
ヘルシー&財布ピンチのお助け
おかず
作り方
- 1
高野豆腐は
ぬるま湯で戻して - 2
梅ぼしはみじん切り
しそはそのまま高野豆腐を半分に切り離さないよう
切って
挟みます - 3
小麦粉
溶き卵
パン粉つけて - 4
からっと揚げて
- 5
盛りつけ
今回ははちみつ梅干しなので
ケチャプかけました
コツ・ポイント
高野豆腐は
お湯で戻すだけ
下味なしで
十分美味しい
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