ひき肉とひじきの混ぜご飯

2525招き猫
2525招き猫 @cook_40094903

ひき肉入りでボリュームあり栄養満点、子供も大好きな甘辛味です(*^-^*)

このレシピの生い立ち
炊き込みご飯より、混ぜご飯の方が好きなので子供にバクバク食べてもらいたくてちょっぴり濃いめの甘辛味付けにしました。

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材料

  1. 豚ひき肉 200g
  2. 芽ひじき(乾燥) 20g
  3. 剥き枝豆 80g
  4. 人参 1本
  5. 油揚げ 1枚
  6. 100cc
  7. ダシの素(粉末) 小1.5
  8. 醤油 大4
  9. みりん 大2
  10. 砂糖 大1.5
  11. 大1
  12. 炊いたご飯 約2合分

作り方

  1. 1

    ひじきは水(分量外)で戻しザルに上げ水気をきっておく。

    人参、油揚げは千切り。

  2. 2

    フライパンを熱して(テフロン加工じゃない場合は分量外のサラダ油を入れる。)ひき肉を炒める。

  3. 3

    人参、ひじきを加えて炒める。

  4. 4

    油揚げ、枝豆、水~酒までの調味料を入れ中火で煮詰める

  5. 5

    汁気が少なくなったら火を止めて

  6. 6

    炊いたご飯と良く混ぜて出来上がり。

  7. 7

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  8. 8

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  9. 9

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コツ・ポイント

ひき肉を炒める時は木ベラで切る様にすると細かいそぼろひき肉になります。
ご飯と混ぜたら少しおいて馴染ませて下さい♪

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レシピ作者

2525招き猫
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今はYouTubeで活動しておりますので『2525招き猫キッチン』で検索してみて下さい(^o^)多忙に付きコメントのお返事が返せたり返せなかったりしますがいただいたコメントは目を通してます。れぽ下さる皆様、感謝してます。後半のシフォンケーキレシピは全卵使用で無駄なく、オイルもお砂糖も控え目で美味しいシフォンを目指してます。アイコン変えたら招き猫がハリネズミに狙われてるみたいになっちゃったさ~
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