粉なし!余ったキャベツでお好み焼き風

きなこF
きなこF @cook_40116722

シナシナになったキャベツや余ったキャベツでお好み焼き風の卵焼きが出来ます。
このレシピの生い立ち
シナシナになったキャベツ。棄てるのは勿体無いけど、クタクタに煮た柔らかいキャベツが苦手なので。

粉なし!余ったキャベツでお好み焼き風

シナシナになったキャベツや余ったキャベツでお好み焼き風の卵焼きが出来ます。
このレシピの生い立ち
シナシナになったキャベツ。棄てるのは勿体無いけど、クタクタに煮た柔らかいキャベツが苦手なので。

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材料

1枚分(大体20cm位の大きさ)
  1. キャベツ 1/4位
  2. 2個
  3. 天かす(なくてもOK) お好みの量
  4. だしの素 小さじ1
  5. 桜エビちくわネギなど お好みの量
  6. お好みソース、マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは粗めの千切りにする。芯も刻んで大丈夫です。

  2. 2

    フライパンに分量外の油を入れ、キャベツのカサが少し減る位に炒めて、一度火を止めておく。

  3. 3

    卵を割りほぐし、天かすとだしの素を入れて混ぜる。他にネギや桜エビなども入れたい時はここで卵に混ぜてしまいます。

  4. 4

    卵を炒めたキャベツにかけて、軽く混ぜる。卵が全体に行き渡る様に。(卵で全体をくっ付ける為)平たく形を整えます。

  5. 5

    弱めの中火で蓋をして焼く。少し焼き色が付いてフライパンを揺すって生地が動く様になればひっくり返す。

  6. 6

    裏面も蓋をして焼く。裏はすぐ焼けると思います。

  7. 7

    ソースとマヨネーズをかけて完成です。

コツ・ポイント

卵の量は、ちょっと少ないかな?という量でも結構大丈夫です。

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