わかめとサニーレタスの炒め物

簡単にできてご飯がすすむ。彩りも良いのでお弁当にオススメ！2022.01.18話題入り感謝！

小松菜と乾燥わかめを麺つゆで炒めました。簡単に出来るので、お弁当のすき間おかずにもオススメです。

お弁当用常備菜とするつもりが。日本酒の肴になってしまいました。

サッ！とできる、簡単な一品です。鰹節の良い風味で、ホッとするお味ですよ。お弁当にもオススメです。

ID20009320の炒め版♡弁当などにはこっちがオススメ✡

お弁当のあと1品に。常備してあるワカメと、冷蔵庫に残っているキノコ類何でも合います。沢山食べてもヘルシーなのが嬉しい！

わかめときくらげをごま油でさっと炒めた、食物繊維たっぷり＆歯ごたえのいい常備菜。お弁当のおかずにも。

おつまみ・つけあわせ・もう一品・・・というときに。お弁当にも。

速いです。材料少ないです。でもおいしいです♪あと一品に、お弁当のすきま埋めに、とっても便利♪　ローコストハイリターンなレシピと言えましょう(^_^)

ご飯が進むよ！！お弁当にも使えるし、小さな頃から大好きでした＾＾

一品足りない時に、簡単に美味しい炒め物！

お弁当で野菜が足りない時にもよく作っています。

ワカメ☆もやし☆桜海老でもう１品♪簡単でおいしいのでお弁当のおかずにも良いですよ！

調味料は1個‼材料は3個‼激簡単ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

わかめとキャベツを使った簡単レシピ！お弁当のおかずとして作りました。

わかめのみ、2分でできるお手軽な1品です。朝食やお弁当のおかず、お酒のおつまみにピッタリ!!

食物繊維たっぷりカロリー控えめなヘルシーおかず！お弁当のおかずやおつまみにも！

わかめを大量消費したい方におすすめです。簡単でさっと作れます。

ポン酢っていろいろつかえるんですね！！お弁当のもう一品に簡単に作れました！

「あと一品」という時におすすめです。

季節の変わりめに♡＼ビタミン×ミネラル×発酵食品／身体の内側からケアしたい時におすすめレシピです♪炒めるだけだから忙しい時でも5分で簡単クッキングご参考にしてみてくださいね♪

和風のメイン料理の付け合わせに!簡単なのですぐに作れますよ！ごま油のいい香りで美味しいです〜

明太でピリ辛なわかめ　おつまみにいかが？お弁当にもおすすめです

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とっても簡単！お酢を加える事でｺｸとまろやかさが増します(^^)ﾍﾙｼｰおつまみｵｽｽﾒです！

家にあるもので、すぐ作れます。

乾燥わかめで激安おかず完成！！お弁当のおかずにもオススメです(o^-')b

もやしのしゃきしゃき感good!オイスターソースだけでも味がしっかり♪ご飯が進む１品でお弁当にも☆

nabeko44kazuさんの早わざで一品！ワカメのおかか炒めを作るときに以前に見たおうささんのレシピを思い出し、ポン酢でやってみたらどうかな？と思いやってみました。わかめだけじゃなくほかの海草も使いたかったので、手軽にのりを加えてみました

おつまみわかめ♪