秘伝の仙人シゲちゃん直伝❗加茂菜の浅漬け

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千葉県の秘境で栽培されている「加茂菜」を使用したサッパリ美味しい浅漬です(*^^*)♪
このレシピの生い立ち
MIRIA'sキッチンでもお馴染み通称“秘境の仙人”こと「シゲちゃん」に教えて頂いた簡単&スピードレシピです(*^^*)♪

秘伝の仙人シゲちゃん直伝❗加茂菜の浅漬け

千葉県の秘境で栽培されている「加茂菜」を使用したサッパリ美味しい浅漬です(*^^*)♪
このレシピの生い立ち
MIRIA'sキッチンでもお馴染み通称“秘境の仙人”こと「シゲちゃん」に教えて頂いた簡単&スピードレシピです(*^^*)♪

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材料

  1. かも菜(無ければその他の青菜でもOK) お好みの量
  2. 天然塩 お好みの量

作り方

  1. 1

    加茂菜を用意する。
    (※なければ他の葉野菜でも可)

  2. 2

    葉っぱを水で洗う

  3. 3

    全体に塩を軽く振り優しく揉み込み少ししんなりしてきたら茎の部分を柔らかくする為に力を強めに加えて揉む。

  4. 4

    ビニールに入れ、空気を抜き、軽く重石を乗せて一晩おいたら出来上がりです(*^^*)♪

コツ・ポイント

茎の部分はしんなりするまで力を強くして揉み込む◎

加茂菜・カツオ菜はプランターで簡単に育てられるので、是非育ててみてください(*^^*)♪

本当に美味しい安心・安全な浅漬けになります(*^^*)♪

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初めまして!天然石と厳選アイテムのオンラインショップ「MIRIAM」代表「MIRIA」です♪2012年頃から玄米菜食・食養生を実践し半年間で−10kgのダイエットに成功☆食事を変えた事によって体型や健康問題が解決!見た目・性格、更には運命までもが大変化し楽しい毎日になりました♪現在は雑食。過去の食事日記はブログで書いています♪検索⇒「MIRIAM MIRIA」blog内お料理日記カテゴリー
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