お弁当にも♪カフェ飯風甘辛挽肉のせご飯

ktmama
ktmama @cook_40052955

週末のランチに、朝時間がない日の一品弁当にも。
このレシピの生い立ち
休日のランチに簡単にできるものをと思い作りました。

お弁当にも♪カフェ飯風甘辛挽肉のせご飯

週末のランチに、朝時間がない日の一品弁当にも。
このレシピの生い立ち
休日のランチに簡単にできるものをと思い作りました。

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材料

4人分
  1. 合挽き肉 400g
  2. 玉葱 2個
  3. ピーマン 2個
  4. にんにく(みじん切り) 2片
  5. 鷹の爪 2本
  6. ご飯 茶碗大盛4杯分
  7. みりん 大さじ4
  8. 砂糖 大さじ4
  9. 醤油 大さじ5

作り方

  1. 1

    鷹の爪の種を抜き細かくきる。

  2. 2

    玉葱は繊維にそって薄切り、赤ピーマンは細切りにする。

  3. 3

    フライパンに油をひき、ニンニク、鷹の爪を弱火で炒める。

  4. 4

    ニンニクが色付いてきたら、玉葱を加えて玉葱がしんなりするまで炒める。

  5. 5

    合挽き肉を加えて更に炒め、肉の色が変わったら赤ピーマンを加える。

  6. 6

    赤ピーマンがしんなりしたら、味醂、砂糖、醤油を加えなじんだら火を止める。

  7. 7

    お皿にご飯を盛り、6を上からかける。

コツ・ポイント

お好みで、スクランブルエッグや、目玉焼き、細切りの唐辛子など加えて下さい。写真はスクランブルエッグをのせています。ニンニクを除いて作ればお弁当にもいいと思います。お弁当にはプチトマト等添えれば一品でもありかな?時間のない朝短時間で完成です。

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自分のための覚書ですが、参考にして頂けたらとても嬉しいです。
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