蓮根と豚肉のスタミナポン酢炒め。

まる78 @cook_40216851
ポン酢で炒めたのでこってりし過ぎず、ご飯もお酒も進んじゃう♪にんにく・生姜・豚肉でスタミナUP!
このレシピの生い立ち
家にあった半端な豚肉と、化石になりかけていた使いかけの蓮根消費に作りました。
蓮根と豚肉のスタミナポン酢炒め。
ポン酢で炒めたのでこってりし過ぎず、ご飯もお酒も進んじゃう♪にんにく・生姜・豚肉でスタミナUP!
このレシピの生い立ち
家にあった半端な豚肉と、化石になりかけていた使いかけの蓮根消費に作りました。
作り方
- 1
蓮根はよく洗って5㎜厚くらいに切り、水にさらす。豚肉は細かめに切ってポリ袋に入れ、酒を揉み込んでおく。
- 2
生姜は千切りにし、☆は全て合わせておく。
1の豚肉に片栗粉を加えて、全体に絡めるように揉み込む。 - 3
フライパンにごま油と生姜、鷹の爪を入れ、弱火で香りが出るまで炒める。
豚肉を加えて広げ、しばらく触らずに焼き色を付ける。 - 4
蓮根を加えたら、豚肉をほぐしながら炒め、油が全体に回ったら合わせておいた☆を入れる。
- 5
時々混ぜながら中~強火で汁気が無くなるまで炒め煮する(蓮根の火の通りが不充分な場合は、適宜水を追加して下さい) 。
コツ・ポイント
豚肉を焼く際、焼き始めは塊になっていてもあまり触ら無いこと。どんどんちぎれてしまうので、ある程度両面焼けてからほぐして下さい。
火の通りが均一になるよう、蓮根は厚さを揃えて切って下さい。
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