【超簡単】ツナと白菜のマスタード和え

大翔ママ225 @cook_40111498
副菜にもよし!おつまみにしてもよし!╭( ・ㅂ・)و ̑̑
このレシピの生い立ち
白菜が安くなってて
つい買ったら余っちゃった…( ー̀ωー́ )
作り方
- 1
白菜を1cmずつ切って、茹でる。ツナ缶はオイルが少し残る程度に余分なオイルを捨てる。
- 2
ボウルにツナと★を混ぜる。
- 3
水をよく切った白菜をボウルに入れてよく混ぜたら完成。
コツ・ポイント
ツナ缶のオイルを少し残すことにより、白菜とよく絡み合うようになる\(´ω` )/››‹‹\( ´)/›› ‹‹\( ´ω`)/››
もやしやキクラゲなんかも入れたらさらに美味しいかも!
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