レタスとワカメの中華風サラダ
カオトン @cook_40040030
低カロリー&超簡単！なのにすっごく満足感ありのレタスサラダだよ。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなサラダは日常に欠かせませんね！いつも同じ味だと飽きちゃうので、少し工夫して中華風！でもサッパリの味で作ってみました☆
アプリでひらく作り方
- 1
レタスを食べやすい大きさに手でちぎり、熱湯に入れる。葉の色が青々としたところで氷水にとり水気を切る。
- 2
ワカメはサッと水洗い。
ボールにドレッシングの材料を入れて混ぜる。
ワカメとレタスをボールに入れて和えれば出来上がり！
コツ・ポイント
レタスはゆですぎない方がシャキシャキして美味しいです。
ゴマは美容にいいですからたっぷりいれちゃいましょー♪
オイスターソースが味の決め手です！
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