☆白菜と豚肉のヘルシー鍋☆
はじゅき @cook_40170309
ダイエット中の方や、食事療法の方、夜中に小腹の空いた方には、めっちゃ胃に優しいヘルシー鍋です☆
このレシピの生い立ち
退院したばかりの為、ヘルシーで簡単、尚且つ身体の温もるもの・・・と言う事で某CMの真似をして作ってみました♪
しゃぶしゃぶ用のゴマドレで食べましたが、味ぽんとかでも、イケますよ！！
☆白菜と豚肉のヘルシー鍋☆
ダイエット中の方や、食事療法の方、夜中に小腹の空いた方には、めっちゃ胃に優しいヘルシー鍋です☆
このレシピの生い立ち
退院したばかりの為、ヘルシーで簡単、尚且つ身体の温もるもの・・・と言う事で某CMの真似をして作ってみました♪
しゃぶしゃぶ用のゴマドレで食べましたが、味ぽんとかでも、イケますよ！！
作り方
- 1
白菜をよく洗って、豚ロース肉を乗せる。なるべく空白が出来ない程度に☆これを5段程作る。
-
- 2
土鍋に昆布だしの粉末を入れ、お水も適量に入れる。湧いてきたら、白菜と豚ロース肉を口に入れやすい大きさにして切って入れる☆
-
- 3
後は、煮えるのを待って、お好みの味で召し上がれ〜^_^♪
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