ささみレモン風~♪

akko-yan
akko-yan @cook_40059297

たんぱくなささみを、レモンを入れた甘酸っぱいタレでからめます。お弁当にお勧め~♪
このレシピの生い立ち
前に、あるブローカーさんに教わりました。分量とかは適当だけど^m^ 

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ 2本
  2. 少々
  3. 小さじ1
  4. 片栗粉 小さじ2
  5. 炒め油 適宜
  6. ★お醤油 小さじ1
  7. ★砂糖 小さじ1.5
  8. レモン汁(ポッカレモン) 小さじ1
  9. 付け合せの野菜 お好み

作り方

  1. 1

    ささみの筋を取り、一口大に切る。

  2. 2

    塩・お酒を入れて下味をつけておく。

  3. 3

    ★印の調味料をまぜあわせておく。

  4. 4

    下味をつけておいたささみに、片栗粉をまぶす。

  5. 5

    油をひいたフライパンで焼く。付け合せの野菜などがあったら、一緒に焼いてもOK!

  6. 6

    ささみにほぼ火が通ったら、余分な油を取る。

  7. 7

    火を弱めてタレを入れ、煮からめる。

  8. 8

    ささみにタレがからんで、照り照りしたら出来上がり~♪

コツ・ポイント

合わせた調味料は、ちょっとなめて味を確認してくださいね!すっぱすぎたら砂糖を足すか、レモン汁を少なくして…お好みの味でどおぞ♪ ささみにはあまり火を通しすぎないようにしてください。(固くなっちゃうよ!)

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レシピ作者

akko-yan
akko-yan @cook_40059297
に公開
はまるととことんやっちゃう!いまのマイブームはパン作り!!
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