いんげんのごま和え

越前市健康21 @cook_40100490
ごまをする、味付けをする、子どもたちが大活躍のシンプル料理!
このレシピの生い立ち
子どもと一緒に料理を作る"キッズキッチン"のレシピです。ぜひ、お子さんと作ってみてください
作り方
- 1
さやいんげんのすじをとる(あれば)
- 2
さやいんげんを3cmぐらいに切り、熱いお湯でボイルしてから、冷水にとりしぼる
- 3
すり鉢で黒ゴマをすり、味付けする
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いんげんのごま和え
ごま大好きなのでたっぷり使用❤


いんげんの胡麻和え
ゴマは黒、やや甘めな味が美味しい♫


いんげんの胡麻和え♪
茹でたいんげんに、胡麻の衣をたっぷりと!


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少し甘めのごま和えです黒ごまを少し煎って香ばしくする一手間を是非


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いんげんの胡麻和え
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いんげんのごま和え
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いんげんのごま和え
ごまが香る~(≧▽≦)


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いんげんの胡麻和え
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