お弁当にも♪しらすと小松菜のきんぴら風

味とこころ @ajitokokoro
ジャコも入って栄養満点のおかず。お弁当にも良いですよ♪
このレシピの生い立ち
あと一品欲しいなと言う時、短時間で出来て美味しいです。
作り方
- 1
小松菜は3㎝ほどの長さに切り、油揚げ・人参は短冊切り、しらす干しはザルに入れて湯をかけて塩分を抜きます。
- 2
フライパンに油を熱し、(1)を炒め、白だし、砂糖を入れて炒めます。
- 3
★あっこ姉様へ★
申し訳ございません、誤ってコメント掲載ができませんでした。彩りキレイに作って頂けて感謝一杯です♡
コツ・ポイント
小松菜以外にも色々な葉物野菜で作れます♪カブの葉などでも美味しいですよ♪
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