ちくわとカリフラワーのカレー塩炒め

kokemomo60 @cook_40054525
お弁当のおかずにもOK。
このレシピの生い立ち
カリフラワーが残っていたので、お弁当のおかず用に作りました。
作り方
- 1
ちくわは切っておく。」
- 2
カリフラワーを切り分け、ゆでて水切する。
- 3
フライパンにオリーブオイルを入れて火をつけ、1,2を炒める。
- 4
カレー塩で味付けして、出来上がり。
- 5
盛り付け。
- 6
お弁当のおかずにも。
コツ・ポイント
カリフラワーをゆでるとき、お酢をちょっと入れるといいです。
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