長ネギと卵のあったかスープ

ha-ru-chi
ha-ru-chi @cook_40032056

フライパンで作る時短スープ。お鍋で作るより手速く、簡単に作れるから寒い季節にぴったり。長ネギの甘さも美味です☆
このレシピの生い立ち
鍋に卵を落として作るよりフライパンで蒸し焼き状態にした方が時短になります。
調味料が白身にも染みて、スープも卵も創味シャンタンの味がしっかりしています。

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材料

2人分
  1. 2個
  2. 長ネギ(斜め切り) 1本
  3. 人参 1/4本
  4. しょうゆ 小さじ1/2
  5. 塩コショウ 適宜
  6. 創味シャンタンDX 小さじ1
  7. 400ml
  8. 生姜すりおろし お好みで

作り方

  1. 1

    長ネギを、人参を切る。人参はスライサーで薄くカットしてから、千切りにする。

  2. 2

    フライパンに水 大さじ2(分量外)と創味シャンタンDX(小さじ1/2分量内)を入れる。卵を割りいれて加熱。

  3. 3

    卵の白身の色が変わったところへ、長ネギ、人参、水、残りの調味料を入れて加熱する。

  4. 4

    黄身のお好みの硬さ(半熟、固め)になったら火を止める。しょうゆ、塩コショウで味を調えたら出来上がり。

コツ・ポイント

長ネギは甘みを出したい人は、卵を加熱する前に軽く火を通しておくと良いです。
食感を残したい場合は、火を止める少し前に入れるといいです。
生姜を入れると、体もポカポカして良いですよ。
しょうゆはお好みですが、中華と和の中間の味付けも新発見です

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レシピ作者

ha-ru-chi
ha-ru-chi @cook_40032056
に公開
和菓子党の旦那とフードファイターな2人の子どもに料理の腕を育ててもらってます(^^); 毎月家族の太鼓判ヒットレシピを3個以上作るという小さな目標で頑張ってます♪
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