ほうれん草とサラダ豆のバター醤油炒め

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

簡単に作れる常備菜です。付け合わせやお弁当のおかずにも合います。
このレシピの生い立ち
サラダ豆を常備してあったので作りました。

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材料

  1. ちぢみほうれん草 1袋
  2. サラダ豆 100g
  3. 舞茸 1/2袋
  4. バター 10〜15g
  5. 醤油 小さじ1
  6. 胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    ほうれん草は熱湯で茎の方からゆでる。ゆでたらざるにあけて流水に取り水分を絞る。

  2. 2

    ほうれん草は食べやすく切る。舞茸は炒めやすい大きさにする。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて舞茸、ほうれん草、サラダ豆の順に炒める。醤油、お好みで胡椒をふる。

コツ・ポイント

サラダ豆のはザルに入れて水分を拭き取ってから使って下さい。
ほうれん草にはシュウ酸があるので一度ゆでてから使うことをおすすめします。

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レシピ作者

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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