れんこんちっぷ

sh0k0taan
sh0k0taan @cook_40043152

ヘルシーおつまみ!ポリポリ食べちゃう!!
このレシピの生い立ち
残ったれんこんの使い道はないかなーと考えていて、れんこんだけでできるメニューを作りたかった時にできました!!

れんこんちっぷ

ヘルシーおつまみ!ポリポリ食べちゃう!!
このレシピの生い立ち
残ったれんこんの使い道はないかなーと考えていて、れんこんだけでできるメニューを作りたかった時にできました!!

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材料

1皿分
  1. 蓮根 200g
  2. 少々

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむいて薄くスライスし、水につけておく。

  2. 2

    ザルにあげて水気をペーパーでよく拭き取ったれんこんを、中~高温の油でキツネ色になるまで揚げる。

  3. 3

    塩をふりかけて完成!!

コツ・ポイント

味付はあなた好みに!!ハーブ入りのソルトを使って、ちょっとオシャレにしても良し、カレー塩も良し、コンソメ味もいいですね。いろいろ楽しめる!!

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sh0k0taan
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管理栄養士。スーパーで商品開発しています。長らくクックパッドから離れていましたが、ゆるーりとレシピ再開します。働くOLの、時短メニュー!よろしくお願いします♡
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