古参竹と豚肉の甘辛炒め❣

Aya3O2RAQ☆
Aya3O2RAQ☆ @cook_40144738

九州地方でとれる古参竹を使って色々なレシピを考えてみました。まず、一つ目ゎ豚肉と一緒に甘辛炒め❣
ご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
古参竹レシピを考えて❣

古参竹と豚肉の甘辛炒め❣

九州地方でとれる古参竹を使って色々なレシピを考えてみました。まず、一つ目ゎ豚肉と一緒に甘辛炒め❣
ご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
古参竹レシピを考えて❣

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材料

4人前
  1. 古参竹 300g
  2. 豚ロース肉 3枚
  3. 塩胡椒 少々
  4. 片栗粉 少々
  5. 胡麻 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1と1/2
  7. 味醂 小さじ2
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 入りごま 適量

作り方

  1. 1

    古参竹の皮を剥きます。
    そして縦に薄切りにします。

    豚ロース肉ゎ塩胡椒し1cm幅に切り片栗粉を少しまぶします。

  2. 2

    フランスパンに胡麻油をひき豚肉と古参竹を一緒に炒め、肉に火が通ったら醤油、味醂、砂糖を入れ絡めます。

コツ・ポイント

古参竹の繊維を壊さなぃょぅに縦に切ります。

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