美味しく♪豚の生姜焼き☆

管理栄養士かな
管理栄養士かな @cook_40052088

定番の豚の生姜焼き、焦がさず柔らかく美味しく仕上げるコツは??玉ねぎで覆って蒸し焼き風に焼き上げます。玉ねぎも美味しい
このレシピの生い立ち
定番の生姜焼きです。玉ねぎで蒸し焼き風にして、玉ねぎも美味しくたくさん頂けるよう作ってます☆

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材料

2人分
  1. 豚ロース薄切り 120g
  2. 玉ねぎ 100g(1/2ケ)
  3. 生姜すりおろし 20g(大さじ1)
  4. 醤油 大さじ2
  5. みりん 大さじ1
  6. サラダ油 小さじ1
  7. お好みの付け合せ野菜 適宜

作り方

  1. 1

    ビニール袋に豚肉、生姜、醤油大さじ1、みりん大さじ1を入れよく揉み込んで下味をつける。玉ねぎは櫛形に切っておく

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎで覆って、蓋をして中火で蒸し焼きしていく。

  3. 3

    焼けたら火を強め、残りの醤油大さじ1を回し入れ、しっかりと味と風味を付ける

  4. 4

    好みの野菜や千切りキャベツと一緒に盛り付ければ完成☆

コツ・ポイント

豚肉はビニール袋を活用して、下味をしっかり揉みこみます。また下味は薄めにして、仕上げに醤油で風味をプラスするのがポイントです☆

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レシピ作者

管理栄養士かな
管理栄養士かな @cook_40052088
に公開
管理栄養士です。病院勤務を経て現在は大学、クリニック、地域で活動しています。料理教室やレシピ開発、ローカルのテレビ番組などにも時々出演させて頂き健康レシピなどを紹介しています。皆さまの参考になるようなレシピをご紹介致します。
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