超簡単♡子供も喜ぶほうれん草クリーム煮☆
ゆあっち23 @cook_40154424
ほうれん草と牛乳で栄養満点♡子供が大好きなメニューです。和にも洋にも合います♡
このレシピの生い立ち
子供にお野菜を沢山食べてもらいたくて作ってます。
超簡単♡子供も喜ぶほうれん草クリーム煮☆
ほうれん草と牛乳で栄養満点♡子供が大好きなメニューです。和にも洋にも合います♡
このレシピの生い立ち
子供にお野菜を沢山食べてもらいたくて作ってます。
作り方
- 1
ほうれん草を3分茹でる。ほうれん草は水で冷まし、ウインナーとほうれん草を一口大に切る。
- 2
強め弱火で熱したフライパンにバターとウインナーを入れる。少し炒めてウインナーに焼き色が付いたらほうれん草を入れる。
-
- 3
ほうれん草がしんなりしたら小麦粉を入れ、粉っぽさが無くなるまで炒める。
-
- 4
冷たい牛乳を入れる。トロミが付いたらコンソメを割り入れ、味見して完成！
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コツ・ポイント
①ほうれん草は後で炒めるので半生でok②小麦粉は粉っぽさがなくなるまで炒める③牛乳は冷たいまま入れる事でダマにならない
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